ODBORNÉ TRÉNERSKÉ SLUŽBY
MOJOU TRÉNERSKOU PRIORITOU JE ČO NAJPRESNEJŠIE INDENTIFIKOVAŤ POTREBY A POŽIADAVKY KLIENTA, ČI UŽ IDE O FUNKČNÝ ALEBO SILOVÝ TRÉNING
- individuálny prístup
- tvarovanie postavy z estetického hľadiska
- naberanie svalovej hmoty
- redukcia hmotnosti za účelom odbúrania prebytočného telesného tuku
ZDRAVOTNÉ CVIČENIA ZAMERANÉ NA:
- odstránenie skoliotických stavov chrbtice
- rôznych svalových asymetrii
- riešenie svalových atrofií a prinavrátenie funkčnosti svalstva po operáciách
- zlepšenie celkových funkčných parametrov fyzického tela
- celkové zlepšenie kondície a zdravia klienta
CELKOVÝ POSTUP PRÁCE S KLIENTOM
VSTUPNÁ DIAGNOSTIKA ZAHŔŇA :
- zistenie základnej požiadavky klienta a účel cvičenia
- čo najpresnejšie zoskenovanie jeho zdravotného stavu a vypísanie jeho osobnej karty
- kaliperácia ( meranie tuku, kožných rias )
- zdravotná diagnostika postavy ( zistenie príp. atrofii svalstva, vyosenie chrbtice, skrátených svalov, zlého držania tela a iné … )
VYPRACOVANIE TRÉNIGOVÉHO PLÁNU :
- zohľadňuje všetky požiadavky klienta ako aj výsledky celkovej vstupnej diagnostiky
VYPRACOVANIE STRAVOVACIEHO REŽIMU, KTORÝ ZOHĽADNUJE :
- prípadné zdravotné obmedzenia súvisiace so stravovaním
- intoleranciu a senzitivitu na určitý druh potravín
- vek a momentálny stav klienta a jeho celkové fyzické zaťaženie počas dňa ( napr. ťažká fyzická práca, tehotenstvo a pod. )
- krvnú skupinu
TERAPEUTICKÉ PORADENSTVO – v oblasti transpersonálnej psychológie a spirituálneho liečenia
Jeho účelom je identifikovať a nájsť presnú psychosomatickú príčinu a jadro problému ( akýkoľvek blok ), ktorý nám bráni v akejkoľvek oblasti nášho života naplniť našu potrebu a cieľ. Častokrát je to práve na úrovni nášho fyzického tela, ako je „ jojo efekt “ alebo rôznych druhov závislosti napr.: čokololizmus (závislosť na čokoláde).
Toto je presne ten dôvod prečo som sa rozhodla zvoliť holistický (celistvý) prístup ku každému kto sa rozhodne pre moje služby,pretože je nemožné oddeliť nášho ducha od fyzického tela.
Snažíš sa upriamiť pozornosť na všetky nedostatky, výhradne tvojej telesnej stránky s ktorou dlho zápasíš, stojí ťa to veľa energie ale výsledok je neuspokojivý, alebo krátkodobý? Nie je dôvod sa viac trápiť. Mojou úlohou je nájsť postup a spôsob ako ti ukázať čo všetko môže stáť v tvojom podvedomi, uložené ako naprogramovaná disketa, ktorá ti na nevedomej úrovni určuje smer. Častokrát je to veľmi citlivý bod, ktorému sa vyhýbame, ale nemusíš mať obavy. Mám v sebe dostatok citu a empatie aby sme to spolu zvládli.
KARMALOGICKÉ PORADENSTVO
Určite mnohých z Vás po prečítaní názvu napadne viacero otázok, čo to vlastne je? O čom sa tu pojednáva? Čo mi to môže dať a ako mi to môže pomôcť? Nedivým sa Vám. Už v detstve som si často dávala otázky, či všetky tie bezradné situácie, bolestivé momenty a traumy ktoré som zažívala môžem ja sama nejako ovplyvniť, alebo nejakým zázračným spôsobom stopnúť a zmeniť. Dlho som hľadala 
odpoveď, ale namiesto nej vo mne silneli pocity strachu a obáv z ešte nepoznanej budúcnosti, ktoré pramenili z očakávania ďalších ťažkosti, vnútorného trápenia a zlyhania. Bola som presvedčená každou bunkou môjho tela, že celú moju budúcnosť akoby riadil niekto iný, akási sila až som nadobudla pocit a presvedčenie, že je to tak asi „tam hore“ dané. Nemalou mierou k tomu dopomohlo rodinné prostredie a výchova v presvedčení, že utrpenie máme znášať, život je ťažký ale „viera nám predsa sľubuje odmenu po smrti“. Cez takýto model detstva vidíte hmlisto možnosť reálne zažívať šťastie. No aj napriek tomu chcem zdôrazniť, že všetko v živote človeka má veľký zmysel, ktorý často pochopíme až po rokoch. Svoju rodinu si nadovšetko cením a milujem, teraz už viem, že moji rodičia mi dávali to najlepšie čo v danej chvíli a dobe mohli. Práve oni a rodinné okolnosti vo mne prebudili zvedavosť a túžbu jedného dňa, nájsť na všetko odpoveď. Sila túžby zvíťazila a v mojom živote sa začali diať situácie „medzi nebom a zemou“. Od detstva ma zaujímali otázky tajomna vesmíru a nejakej nedefinovateľnej sily, ktorá je tu hoci ju nevidíme. Okolnosti, ktoré sa začali u mňa diať o niekoľko rokov boli ako zázrak, jeden za druhým. Jedným z nich bolo aj štúdium karmalógie a to ako som k nemu prišla.
ČO JE KARMA ?
Rany osudu ktoré každý z nás aspoň raz v živote zažil. Žiaľ, nenadeľuje ich osud, hoci by nám takáto útecha veľmi pomohla, udeľuje si ju človek sám, svojimi skutkami, ktoré vyvolajú istú príčinu, jej dôsledok sa objaví neskôr a najčastejšie vtedy, keď na to zabudneme. Karma je žatva toho, čo sme zasiali. Takto z údelu vyčítame, ako konal človek predtým. Tu je jasná odpoveď prečo sa nikdy nemáme usilovať o odplatu a pomstu.
Sú „vyššie“ zákony ktoré to strážia a vykonajú správnym spôsobom a v pravý čas. Verte, že nič neostane „nepotrestané“. Práve preto vlastníme slobodu myslenia a rozhodovania, aby sme si mohli zvoliť tu najlepšiu cestu a možnosť.
AKO A S ČÍM VÁM MÔŽE POMÔCŤ KARMALÓG A ČO JE K TOMU POTREBNÉ?
Váš dátum narodenia je pre mňa ako kód, ktorým sa dostanem k všetkým informáciám o Vás napr.:
- čomu ste sa tu prišli naučiť
- načo mate nadanie ( v rámci študijného a pracovného zamerania )
- aké sú Vaše fyzické danosti
- ak sa Vám v živote opakujú rôzne situácie v akejkoľvek oblasti života, s ktorými si neviete poradiť, nasmerujem Vás ako to zvládnuť
- opakujúce sa problematické partnerské vzťahy
- dlhotrvajúce a ťahajúce sa problémy v rodinných väzbách
- upozorním Vás na čo si máte dať pozor po zdravotnej stránke, čo je najslabším článkom Vášho tela a ako by sa to mohlo prejaviť neskôr
- pomôžem Vás usmerniť v dôležitých rozhodnutiach, kedy ho urobiť a či je na to vhodné obdobie
Je určite omnoho viac otázok, ktoré sa teraz vynárajú vo Vašej mysli a ja som sa rozhodla, byť mostom pre tých, ktorí prechádzajú rieky a vodcom tam, kde sa vytratila cesta.